法式小欧包
简单
4人份
喜欢有嚼劲的面包，里面满满全麦黑芝麻核桃，单吃就很香~ 牛奶代替水，蜂蜜代替糖，又美味有健康~ 方子可以做出6个小欧包 我写了两种揉面方式（厨师机和面包机），方便大家参考。 这个我建议烤出来，温热一定要吃一个，外酥里软，特别香。
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食材清单
其他
- 10g蜂蜜
- 170g高筋面粉
- 20g黄油
- 20g黑芝麻
- 3g酵母
- 50g核桃
- 80g全麦粉
肉类
- 180g牛奶
调味料
- 4g盐
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
