芙蓉鱼肚
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克鱼肚
- 10克料酒
- 10克火腿
- 15克植物油
- 2克姜
- 2克胡椒粉
- 2克鸡精
- 50克油菜心
- 5克鸡油
- 75克鸡蛋清
肉类
- 5克猪油
蔬菜类
- 5克大葱
调味料
- 3克盐
谷物
- 玉米3克淀粉
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
