破壁机版❤️红枣糯米豆浆
简单
4人份
要坚持每天喝豆浆哟～❤️
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食材清单
其他
- 500ml清水
- 少许燕麦米
- 少许白糯米
- 少许红枣
- 少许黄豆
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
