破壁机版❤️红枣糯米豆浆

简单 4人份

要坚持每天喝豆浆哟~❤️

破壁机版❤️红枣糯米豆浆
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食材清单

其他
  • 500ml清水
  • 少许燕麦米
  • 少许白糯米
  • 少许红枣
  • 少许黄豆

营养成分

热量

207.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

146.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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