日本豆腐煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5、6根蟹肉棒
- 6条日本豆腐
- 一勺生抽
- 半根胡萝卜
- 适量生粉
- 适量蚝油
- 适量蛋清
- 适量香菇
海鲜
- 适量鲜虾
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜类
- 适量葱、姜
调味品
- 两勺糖
调味料
- 一勺豆瓣酱
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
