排骨年糕

简单 4人份

这又是一道充满童年回忆的菜,可以算是菜,也可以算是主食,小时候一顿就可以吃这么一份,完全吃到饱(有点小佩服小时候的胃口啊,现在没法比了啊)。 不过现在这种传统的上海式样的排骨年糕,基本很难看到了,基本要找那种很本土很传统的饭馆或许还可以看到,非常非常少见了。 记忆中就是这样,大排拖着一层面粉,外脆里嫩;年糕一定要是这种长长的椭圆形(这种是专门用于排骨年糕的,那种片状的用来做肉丝炒年糕),然后一定要在油里炸过,表面脆脆的,里面又是糯糯的;然后整个浇上咸咸甜甜的酱汁,真的可以一直吃下去,吃下去。。。哈哈 好吧,既然想吃,既然很难找,那就自给自足,自己动手,丰衣足食,啊哈哈哈。 方子里的用量为2人份的(2块排骨4片年糕),可以按照自己的需求按倍增减。

排骨年糕
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食材清单

其他
  • 10g玉米淀粉
  • 1个鸡蛋
  • 20g低筋面粉
  • 25g水(面糊用)
  • 2勺生抽
  • 2块大排
  • 4片年糕
  • 5勺水(酱汁用)
  • 5勺清酒
调味料
  • 1小撮盐
  • 3勺糖

营养成分

热量

476.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

304.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先炒排骨

2

后放年糕

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