无敌太极堡

简单 4人份

以前去肯德基麦当劳吃一次汉堡, 就可以嘚瑟好久, 仿佛是一次很高级的体验。 (哎真是暴露年龄啊…) 现在。。。哼想吃几个吃几个! 有钱任性! (穷得出不了门才在家自己做啊555) 其实汉堡这东西炒鸡容易做, 花样也很百变, 做一次不仅可以清理冰箱, (我家冰箱到底是有多需要清理…) 而且有肉有蔬菜也很饱腹, 咬一口满满的满足感! 汉堡胚烤好密封保存, 可以作为好几天的早餐。 做了一次之后我就一发不可收拾滴爱上啦吼吼吼! 这是个普通汉堡胚的配方, 我只是稍微处理一下, 就做了双色这样能互相搭配贪心尝遍两种口味啦! 泥萌也一起来玩吧~

无敌太极堡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #汉堡胚
  • #馅料
  • 135g高筋面粉
  • 1个(35g)鸡蛋
  • 20g黄油
  • 2g可可粉
  • 2g酵母
  • 35g低筋面粉
  • 80g(可增减)牛奶
  • 若干黑白芝麻
  • 适量奶酪片
  • 适量火腿片
  • 适量番茄
肉类
  • 适量肉饼
蔬菜类
  • 适量生菜
调味品
  • 35g白砂糖
调味料
  • 1.5g盐

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

966.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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