山药汤圆
简单
4人份
孩子的脾胃不好，想多吃山药补补，可是他不喜欢吃山药，山药炖排骨，下火锅都不吃，于是把山药搓成汤圆，他肯定吃，因为他喜欢吃汤圆。
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食材清单
其他
- 克糯米粉300
- 根山药1
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖、胡椒粉（少许），调成馅备用
2
糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团
3
将山药馅与糯