三文鱼是我的最爱,无论哪个部分怎么吃都好吃,由于对国内食品卫生不太放心,最近这几年都有点怕死,不敢吃鱼生了,哪怕是再高档的餐厅也不敢,所以现在三文鱼我一般都熟食,熟食味道和口感也比其它鱼好好多,而且菜式也是很多元化的。 上班族周一到周五下班回家都不早了,又想早吃饭又想喝汤,最好的方法就是煮手汤,快手汤里面比较高端的莫过于鱼汤了,我也很好爱鲜美的鱼汤,每一口都有蛋白质的感觉。 今天介绍一款结合我两个最爱的汤,养生三文鱼头豆腐汤,而且十分快手,半小时搞定。 更多互动可以关注微博:http://weibo.com/miko1140
143.0 卡
20.0 克
17.0 克
61.0 克
9.0 克
20.0 克
502.0 毫克
D,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息