土豆炖牛腩
简单
4人份
家人很喜欢吃土豆炖牛腩，牛腩选那种肥瘦相间的刚刚好，这次用了美的PG2311W微蒸烤料理，你也可以看一下砂锅炖，做法一样，点击http://www.xiachufang.com/dish/179118663视频观看
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食材清单
其他
- 1块桂皮
- 1根胡萝卜
- 20粒花椒
- 2个土豆
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺耗油
- 3个八角
- 400克牛腩
- 5片香叶
蔬菜类
- 2根大葱
- 5片姜
调味料
- 10克冰糖
- 3克盐
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
