桐乡什锦煲
简单
4人份
读大学的时候和朋友常去吃桐乡各类煲，麻辣鲜的滋味好爽口，至今回味起来还是嘀嗒口水，今天自己动手做了，味道竟有九分相似。分享一下！
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食材清单
其他
- 2只梭子蟹
- 3个大土豆
- 8只鸡爪
- 一包椒盐
- 一包龙虾调味料
- 半斤明虾
- 若干大白菜
蔬菜
- 一圈冬瓜
- 少量洋葱
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
