减脂期的下饭神器彩椒木耳炒鸡蛋（come on 为你健康买单）
简单
4人份
减脂期最忌讳多油多糖等，这道彩椒木耳炒鸡蛋不仅少油，而且营养健康，超级清脆下饭，满满的食欲感，健康有营养，来吧，跟我一起做！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20朵木耳
- 2个彩椒
- 2个鸡蛋
- 一勺生抽
- 一瓣蒜
- 半勺蚝油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
766.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
