土豆炖肥牛饭✨嘟嘟嘟
简单
4人份
最近在超市买了肥牛卷，加上下厨房的菜谱 在学🥘🍲吧唧吧唧吧唧一口一个土豆🥔肥牛🐮
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食材清单
其他
- 1个 偏小洋葱
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒
- 1盒肥牛卷
- 1碗米饭
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将一勺番茄酱，一勺香辣酱，一勺酱油，半勺黑胡椒粉，一勺耗油，搅拌均匀调成酱汁🍷
2
开水煮肥牛一分钟🕰️，捞出备用
3
准备好一碗米饭🍚
4
再煎一个鸡蛋🥚
5
土豆洋葱切丁，锅中倒油翻炒，香味入鼻后加入水没过洋葱土豆，煮十分钟后 加入酱汁和肥牛翻炒收汁🥓
6
香喷喷的肥牛饭 冲冲冲🥓🥓
