酥嫩的孜然烤羊排
简单
4人份
孜然烤羊排， 皮脆肉嫩，酥香多汁， 大口吃肉超过瘾。 家庭版烤羊排，先煮后烤， 全家老少都能一起享用
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食材清单
其他
- 10g孜然粉
- 10g辣椒粉
- 2个土豆
- 一扇羊排
- 主食材
- 调料
蔬菜类
- 两片姜
- 半个洋葱
调味品
- 7g盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
