芙蓉羊肚菌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克葱汁
- 12克香菜
- 150克鲻鱼
- 15克小葱
- 15克料酒
- 25克干贝
- 2克味精
- 5克姜汁
- 600克羊肚菌
- 60克鸡蛋清
- 干25克银耳
肉类
- 30克猪油
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
