番茄龙利鱼

简单 4人份
番茄龙利鱼
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食材清单

其他
  • 一只鸡蛋
  • 一瓣蒜
  • 三个西红柿
  • 适量黑胡椒
海鲜
  • 一条龙利鱼
蔬菜
  • 半根小葱
蔬菜类
  • 一片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

512.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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