冰糖雪梨椰汁千层马蹄糕,广东人的最爱,配方比例详细介绍。新手也能一次成功

简单 4人份

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冰糖雪梨椰汁千层马蹄糕,广东人的最爱,配方比例详细介绍。新手也能一次成功
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食材清单

其他
  • 250克马蹄粉
  • 400毫升椰浆
  • 一个雪梨
调味料
  • 200克冰糖

营养成分

热量

680.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

909.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主要调配生熟浆和白浆

步骤 1
2

洲星马蹄粉250克,雪梨一个,冰糖200克,椰浆400毫升

步骤 2
3

125克马蹄粉加入400毫升清水

步骤 3
4

充分搅拌均匀后过滤得到生浆

步骤 4
5

200克冰糖+雪梨果肉+400毫升水煮15分钟

步骤 5
6

煮好后捞出雪梨

步骤 6
7

关火后加入少许生浆搅拌至浓稠状

步骤 7
8

熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆

步骤 8
9

125克马蹄粉+200毫升清水+400毫升椰浆

步骤 9
10

充分搅拌均匀后过滤

步骤 10
11

生熟浆及白浆已完成

步骤 11
12

水开后加入一层生熟浆蒸3分钟

步骤 12
13

再加一层白浆蒸3分钟,以此类推

步骤 13
14

每放浆前都需搅拌均匀

步骤 14
15

最后一层蒸5分钟

步骤 15
16

彻底凉透后切块食用

步骤 16

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