香辣豆花鱼片

简单 4人份

这道香辣豆花鱼片和川菜里面经典的水煮鱼如出一辙,只是把铺底的蔬菜换成了豆花。入口即化的豆花搭配鲜嫩的鱼片,如此细腻、如此柔滑,热辣鲜香的滋味更是让人欲罢不能,吃起来超级过瘾,赶紧把白米饭准备好吧~~

香辣豆花鱼片
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食材清单

其他
  • 1大勺料酒
  • 1大勺花椒
  • 1小勺生抽
  • 1盒内脂豆腐
  • 250克草鱼中段(去骨)
  • 4个朝天椒
  • 适量炒熟花生米
  • 适量葱、姜、蒜末
  • 适量黄酒、盐、蛋清、淀粉
蔬菜
  • 1大勺郫县豆瓣酱
调味料
  • 1小勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

100.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

382.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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