超级简单的蜜汁炭烧鸡腿饭
简单
4人份
2020年伊始，闭关中，开始爱上了厨房和菜谱！为了弥补以前丢失的时间，现在用这个机会好好陪伴儿子！每天给他做饭饭，很幸福！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1克白芝麻
- 1克食盐
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1碗白米饭
- 2/5勺黑胡椒
- 2只鸡腿
- 3勺生抽
- 5-7朵西兰花
- 5片大蒜片
- 7-8粒冰糖
- 半勺鸡精
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 1勺味极鲜酱油
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
