番茄土豆牛肉焗饭

简单 4人份
番茄土豆牛肉焗饭
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食材清单

其他
  • 100克马苏里拉
  • 1个西红柿
  • 1个青椒
  • 2碗米饭
肉类
  • 200克牛肉
蔬菜
  • 2小个土豆
蔬菜类
  • 1/4个洋葱

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

726.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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