腰果奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克生腰果
- 500克热水
- 茶匙糖
调味料
- 1小撮盐
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜切块，腰果，水。蜂蜜一起放入Blendertec。
2
疯狂搅打！街坊四邻以为打钻！哈。
3
喜欢装逼者选择透明杯子！吸管锦上添花！星巴克透明杯！奶昔装逼利器！哈
4
工作开始！用力吸就可以啦！完结！
