营养均衡大拌菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克鸡毛菜
- 1个白水煮蛋
- 1勺芝麻油
- 1勺陈醋
- 1根黄瓜
- 2个核桃仁
- 2勺生抽
- 3片紫甘蓝
- 50克苦菊
- 5个腰果
- 6个草莓
- 7个小番茄
- 7个樱桃萝卜
- 少许白芝麻
- 少许黑胡椒碎
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
