小美蚝仔粥
简单
4人份
蚝仔季节，蚝仔粥对于喜欢喝粥的人是少不了的。因为小美的恒温烹煮和刀头的不停搅拌，食材原汁原味，特别喜欢💕
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食材清单
其他
- 1300克水
- 150克五花肉切丝
- 1杯大米
- 300克蚝仔
- 一根蒜
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 适量鱼露
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
