孜然牛肉炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土豆
- 孜然
- 米饭
- 胡萝卜
- 花椒粉
- 黑胡椒
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 姜粉
- 洋葱
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把牛肉切成薄片，然后加入孜然，芝麻，少许的糖，料酒，酱油和姜丝抓匀，然后放入少量的淀粉抓匀备用
2
把洋葱洗净切成丝，香菜洗净
3
起锅倒油，油热后放入味好的牛肉翻炒一下放入洋葱，一起翻炒；等牛肉变色后放入米饭再加入一些孜然和芝麻炒匀，然后调入适量的盐，放入香菜翻炒均匀就做好了
