韭菜炒鲜虾仁
简单
4人份
阳虚体质：补肾助阳菜谱
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食材清单
其他
- 250韭菜
- 400鲜虾
- 适量植物油
- 适量黄酒
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将韭菜洗净，切段，鲜虾剥去壳洗净，葱切成段，姜切成末备用。
2
烧热锅，放植物油，先将葱姜下锅炒香，再放虾和韭菜，烹黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅装盘即可。
