西洋菜鲜陈肾猪骨汤
简单
4人份
入汤的西洋菜有清肺热、润肺气的作用。鲜陈肾即为新鲜的鸭肾和腊鸭肾，有健脾益胃、补血益精的作用，且味道特别醇香诱人。 蜜枣能润肺生津开胃。猪脊骨能补益增髓，合而为汤清润下火、健脾开胃、滋阴润燥，为男女老少皆宜的秋燥靓汤。
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食材清单
其他
- 200克猪脊骨
- 2个蜜枣
- 2只鲜鸭肾
- 4只陈肾
- 500克西洋菜
肉类
- 150克猪肉
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
