蔬食|荔枝肉

简单 4人份

野生救援蔬食项目与秘味美食联合推出《素味相食》系列节目,中华饮食八大菜系 + 八位厨艺大师,以新鲜的烹饪方式重新演绎中华传统名菜,让不爱吃菜的你,对蔬食彻底改观。闽菜大师张峰荣改良后的“荔枝肉”,酸甜可口、颜色透亮,多种食材搭配使营养更加丰富。如果有谁家的孩子不爱吃饭,这道菜可是开胃的利器,更适合全家人一起享用~

蔬食|荔枝肉
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食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 1个红薯
  • 1个芋头
  • 1个青椒
  • 1块老豆腐
  • 1根油条
  • 1根胡萝卜
  • 2片地门菠萝
  • 适量橄榄油
  • 适量生粉
  • 适量番茄汁
  • 适量荔枝
  • 适量香油
  • 适量黄油
蔬菜类
  • 1/2个洋葱
  • 1根西芹
调味料
  • 适量白砂糖
  • 适量盐

营养成分

热量

651.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

594.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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