团圆海鲜面
简单
4人份
团圆海鲜面,海鲜尊享至尊盛宴,干了这碗面,来年一整年都顺顺利利圆圆满满
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食材清单
其他
- #汤头部分
- 1两火腿(云腿)
- 1两白蛤
- 1两鱿鱼
- 3两面
- 3斤杂骨(鸡,牛,猪骨皆可,带肉骨)
- 两根即食海参
- 少许油
- 少许胡椒粉
- 若干胡萝卜
海鲜
- 3只鲜虾
蔬菜类
- 1根葱
- 少许姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
