香喷喷的芝麻花生馅（青团/汤圆/包子馅）

简单 4人份

如果追求咬一口，馅就流出来的流心状态，要放更多的油。 😬正在健身的我只能告辞了。这里放了40克油，使馅不至于太干，咬下去口感润滑。糖我用的是0⃣️卡糖，15克糖的内馅已经够甜了，⚠️做外皮的时候只要略微添加一点糖即可。 💁‍♂️健身教练说，要快乐减肥，可以正常吃，但要控制量。 ✅所以，在追求好吃的口感的同时，也要控制量，比如我一顿就吃三颗汤圆，这样既饱了口福，也不会有太大的罪恶感😉