冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅
简单
4人份
很美味的养生盅
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食材清单
其他
- 1只太阳果
- 1小朵银耳
- 2个桂圆
- 2个红枣
- 三四粒枸杞
- 三四颗冰糖
- 两三颗百合
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
