菠萝咕噜肉
简单
4人份
菠萝咕噜肉，选肉很关键哦，一定要选嫩而不肥的肉哈🤗🤗
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食材清单
其他
- 1-2勺白醋
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 2-3勺番茄酱
- 400-500克里脊
- 5-6勺淀粉
- 半个菠萝
- 各半个青红椒
- 少许清水
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
