芝士焗饭
简单
4人份
芝士焗饭，就是用芝士独特的香味和米饭结合做出来的佳肴。含有丰富的钙元素。蛋炒饭和芝士焗饭的差别可能就在于此
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食材清单
其他
- 1条青椒
- 2碗米饭
- 半根的一半玉米粒
- 半根红萝卜
- 少许白胡椒粉
- 适量芝士碎
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量欧芹碎
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
345.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
