四十九日的早餐桌丨颜色的世界

简单 4人份

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四十九日的早餐桌丨颜色的世界
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食材清单

其他
  • 1/4颗柠檬
  • 10ml淡奶油
  • 10几粒蓝莓
  • 1小串青葡萄
  • 1把混合沙拉菜
  • 1杯温水
  • 1颗鸡蛋
  • 2-3勺格兰诺拉燕麦片
  • 2-3颗口蘑
  • 2枚干枣
  • 3颗小番茄
  • 5ml青汁粉
  • 举个栗子:
  • 半杯酸奶
  • 橄榄油
  • 约5cm长法棍
  • 黑胡椒
调味料
  • 海盐

营养成分

热量

547.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

877.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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