虫草花炖鸡腿肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 姜片3片红枣适量
- 枸杞适量
- 鸡腿肉一只虫草花适量
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、虫草花（干）泡水，大约十几分钟就好了。
2
2、琵琶腿去骨留肉，切成块。
3
3、青蒜切末。
4
4、放油，鸡肉入锅翻炒，放入虫草花。
5
5、放入一些盐、酱油膏（或生抽）。
6
6、炖大约7分钟基本就熟了，水淀粉勾芡，撒青蒜末出锅。
