玉米茄子蒸饺
简单
4人份
今日立秋！ 贴秋膘不时尚，大家都忙着减肥呢！ 夏天我最喜欢的蔬菜当属茄子，百吃不腻，什么烀茄子，地三鲜，茄子饺子，包子…… 今天就来个蒸饺，绝对大个滴蒸饺！ 忙着减肥的蝌蝌同学追讨她的红油顺风，俺没买到，并且每个听说我要买生猪耳朵的人都很诧异，回答几乎都是：“买它干嘛，到处都是做好的，想吃买点不就成了！”嗯，他们不理解我的苦衷哈！ 今儿请你吃俩大蒸饺吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2小勺十三香
- 1/2小勺老抽
- 110g冷水
- 150g玉米粒
- 200g热水
- 400g紫茄子
- 500g面粉
- 一大勺生抽
- 一大勺葱末
肉类
- 300g肉馅
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
