哆咪辅食之秋葵鱼卷_12个月宝宝辅食
简单
4人份
给宝宝吃秋葵，我主要看中它蛋白质、钙、铁磷、钾等微量元素丰富，有利于宝宝生长发育需求。 更想跟大家提的一点是，秋葵膳食纤维丰富，它的粘性物质中含有50%纤维素，可以促进胃肠蠕动，对宝宝通便很有好处。 如果宝宝有便秘、大便干燥等症状，不妨用它试试。 适合12个月以上宝宝食用
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食材清单
其他
- 一勺哆咪紫菜虾皮粉
- 两根秋葵
- 半个土豆
海鲜
- 一条龙利鱼
蔬菜类
- 两片姜
蛋类
- 两颗鸡蛋
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
