蔓越莓核桃全麦欧包
简单
4人份
多多的蔓越莓葡萄蓝莓果干，核桃仁大杏仁坚果，足足的料，低糖低油，营养丰富。口感外皮柔韧，内部湿软Q弹，越嚼越香，酸甜、甘香，忍不住一口接一口，根本停不下来。
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食材清单
其他
- 100g左右核桃仁、大杏仁等坚果
- 100g左右蔓越莓、葡萄干、蓝莓干等果干
- 150g全麦粉
- 340g水
- 350g高筋面粉
- 40g黄油
- 5g酵母
调味品
- 7g盐
调味料
- 50g细砂糖
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
