香菇火腿生菜玉米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一人份大米
- 一包麻辣海带丝
- 一根火腿
- 几个香菇
- 少许食用油
- 少许香油
- 少许鸡精
- 少许黑胡椒
- 若干熟玉米粒
蔬菜
- 一颗生菜
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
