腊八粥

简单 4人份

今天是农历的腊月初八,在我们老家都会有吃腊八粥的习俗,怀念妈妈做的腊八粥的味道,于是今天自己也学着做一次,第一次上传菜谱,多有不足,请大家多多包涵! 在准备食材之前先把粥煮上,就跟平时煮稀饭的步骤一样,看吃饭的人数和饭量来适量增加米和各种菜的数量。我这个菜谱的量可能够三四个人吃。

腊八粥
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食材清单

其他
  • 1/3杯糯米
  • 1朵香菇
  • 1杯大米
  • 一根蒜苗(葱)
  • 两三片大白菜(可要可不要)
  • 少许十三香
  • 少许鸡精
  • 适量生抽
  • 适量白萝卜
  • 适量胡萝卜
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜
  • 两三片生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

634.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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