松子椰菜花杂菜汤
简单
4人份
今天给大家带来的这款松子椰菜花杂菜汤充满着蔬菜的甜味，再配上松子及Califia Farms专业冲调用燕麦奶，令汤的口感更幼滑，最后可以自选撒上一点点玉桂粉以增加香气。
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食材清单
其他
- #材料
- #调味料
- 100克椰菜花（切碎）
- 122克红萝卜（切碎）
- 1汤匙松子
- 1茶匙橄榄油
- 240毫升Califia Farms专业冲调用燕麦奶
- 240毫升水
- 28克洋葱（切碎）
- 自选加入盐
- 自选加入黑胡椒
肉类
- 适量肉桂粉
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
