香酥开胃菜--烤香菇
简单
4人份
这道「烤香菇」是看了庄祖宜的美食视频后得到的启发 是一道很不错的开胃小菜 值得一试~^^~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 奶酪碎
其他
- 7朵鲜香菇
- 一小段胡萝卜
- 橄榄油
- 胡椒粉
- 适量面包糠
蔬菜类
- 小半个洋葱
- 适量葱蒜
调味料
- 盐
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇洗净去蒂备用；
2
香菇蒂 洋葱 胡萝卜 葱蒜都切细小下油锅炒香；
3
起锅后加橄榄油 盐 胡椒粉与面包粉一起拌匀 再填入香菇盏 表面撒些奶酪碎；
4
烤箱预热180°，25~30分钟即可。
