少油 低卡 豆角烧茄子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克四季豆
- 1个（300克）圆茄子
- 1大勺梅子醋
- 1大勺生抽
- 1大勺花生油
- 1大勺蚝油
- 1大勺香醋
- 1头紫皮蒜
- 1小勺香油
- 20克过滤水
- 20克香葱碎
- 2大勺清净园低聚糖水饴
- 2大勺过滤水
- 8克藕粉
- 勾芡
- 调味汁
调味料
- 1克海盐
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
