软糯粗粮全麦面包

简单 4人份

烤箱小白一枚,近期需要减肥,试了两次全麦面包后,在摸索中有了小小经验。决定记录下来😊

软糯粗粮全麦面包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克全麦粉
  • 100克高筋面粉
  • 160克水
  • 30克即食燕麦片
  • 30克玉米面粉
  • 30克食用油
  • 4克安琪高活性干酵母
  • 50克水磨糯米粉
  • 适量(我一共用了50克)坚果(红枣干、核桃仁、白芝麻、葡萄干)(可加可不加)
调味料
  • 20克红糖
  • 3克盐

营养成分

热量

722.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

112.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

50%全麦亚麻籽芝麻贝果
50%全麦亚麻籽芝麻贝果
查看详情
全麦红糖芝麻卷
全麦红糖芝麻卷
查看详情
超级松软的全麦辫子面包
超级松软的全麦辫子面包
查看详情
不用揉的无糖软欧包(适用于小烤箱)
不用揉的无糖软欧包(适用于小烤箱)
查看详情