无油蒸茄子
简单
4人份
十分钟可以做好的一道菜。不用放油，比较适合减肥期吃。最主要是很简单，味道也不错。
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1勺醋
- 1少生抽
- 半勺香油
- 半头蒜
- 适量新鲜青、红辣椒
调味料
- 3克白糖
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
