减肥必备之黑胡椒芦笋鸡肉沙拉
简单
4人份
快手，低脂，高蛋白，低油，味道完全能接受
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食材清单
其他
- 5根芦笋
- 几滴柠檬汁
- 适量橄榄油
- 适量蜂蜜
- 适量黑胡椒
肉类
- 150克鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
