辣炒花蛤

简单 4人份

最近花蛤超便宜又超肥美,几乎每隔一天就会买回来煮,烧烫、煮粥、做意面、爆炒,都好吃。做了好几次都是晚上,没来及拍照,这次先补一次爆炒花蛤哇!

辣炒花蛤
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食材清单

其他
  • 10颗花椒
  • 1汤匙鲜味酱油
  • 5颗干辣椒
  • 600克花蛤
蔬菜类
  • 1把香菜
  • 5克姜
调味料
  • 适量盐、油

营养成分

热量

300.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

569.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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