苹果🍎无花果瘦肉汤
简单
4人份
苹果🍎放久了皮会皱，也没人吃了，拿来煲汤很好喝。
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食材清单
其他
- 2000克水
- 2个蜜枣
- 3个苹果
- 5个无花果
肉类
- 300克瘦肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
