海马海龙杜仲巴戟猪骨汤
简单
4人份
海马三七汤帮助儿童增高，强身健体，增强免疫力，一周2至3次，大人，中老年人也可以吃哦，海马补肾壮阳，补钙，三七活血，延缓衰老，是不错的养生汤包哦。产后妈妈也可以食用，月子没有注意，就落下腰酸背疼的老毛病。 杜仲巴戟补肾益精，强健筋骨 黑色入肾
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食材清单
其他
- 2条海龙
- 公母各2海马
- 适量巴戟
- 适量杜仲
- 适量桂圆
- 适量红枣
- 适量黑豆
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨飞水待用，准备好食材，隔水炖药材一小时，在落入待用的猪骨再炖一个半小时
2
完成，调味食用
