清香的苦瓜炒蛋
简单
4人份
好像最近的苦瓜挺好的，昨晚做了个苦瓜炒蛋，在炒的时候就闻到了阵阵清香，尝起来味道果然不赖！
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 2个鸡蛋
- 4瓣蒜头
- 适量鸡粉
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
