菠萝肉丁炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30粒青豆
- 50克肉
- 一勺淀粉
- 一只（取一小碗菠萝肉）菠萝
- 一大碗饭
- 半根玉米
- 半根红萝卜
- 少量胡椒粉
- 油
调味料
- 少量糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
