好吃的手撕包菜，口感爽脆不生，超级下饭菜，5分钟搞定
简单
4人份
今天来一份素菜，手撕包菜，大人孩子都爱吃，这盘手撕包菜好吃不长肉，口感爽脆不生，超级下饭菜。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 4瓣蒜
- 5-6个干红辣椒
- 少许鸡精
蔬菜类
- 2片姜
- 半个包菜
调味品
- 半勺醋
调味料
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
包菜洗净撕成小块，蒜切片、姜切片、干红辣椒切段。
2
起锅烧油，油热放入干红辣椒，蒜、姜炒香，放入包菜
3
加入蚝油，生抽、盐、糖、鸡精翻炒均匀即可出锅。
4
超级好吃的家常快手菜。
5
喜欢美食的朋友，这里还有更多美食做法，赶紧来为你的生活寻找灵感吧~
